Libération des Mémoires Traumatiques (L.M.T.)
A propos du L.M.T.
Libération des Mémoires Traumatiques (L.M.T.)
Peut-on se libérer … de nos blocages, dysfonctionnements, souvent récurrents, parfois très pesants, qui posent problème dans notre vie quotidienne, nos comportements, nos relations, et qui sont d’autant plus contraignants que nous en ignorons la cause ?
La « Libération des Mémoires Traumatiques » ou L.M.T., est une pratique thérapeutique dont l’objet est d’accompagner dans cette libération les personnes qui le souhaitent.
Comment ?
Quelle que soit la nature du blocage, du dysfonctionnement, il y a toujours, à son origine, une souffrance oubliée, mais surtout repoussée, ignorée.
Pourquoi la L.M.T. ?
Parce qu’elle est le plus souvent reliée à une situation ressentie comme traumatique. Et pour la plupart d’entre nous, la mémoire de cette situation a été profondément enfouie.
Au cours d’une séance de L.M.T., il s’agira donc de retrouver et identifier clairement les éléments constituant la situation souffrante à l’origine de ces blocages, le traumatisme généré alors, puis la « décision » prise, ou ce que l’on peut appeler le « programme » mis en place pour l’éloigner ou l’éviter.
Une fois la situation souffrante retrouvée, ce « programme » peut alors être désamorcé et libéré.
Par là même, la personne devient libre de cette contrainte qu’elle portait sans la connaître, et de ses conséquences.
Elle peut ainsi continuer son chemin, plus légère …
Comment se déroule une séance ?
Une séance de L.M.T. se déroule en plusieurs étapes :
Accueil et écoute des attentes
Exploration de la demande ou du problème
Formulation claire de l’objectif
Centrage et focalisation sur le ressenti corporel
Recherche et reconnaissance des vécus liés au blocage
Libération de l’obstacle ou du « programme » installé
Compréhension du processus
L’approche n’est pas intellectuelle ni psychologique.
Elle permet d’accéder à des « espaces » auxquels la conscience mentale n’a pas accès.