Passer ses journées devant un écran crispe la nuque, les épaules et la mâchoire. Le massage du visage, cuir chevelu et nuque est pensé pour dénouer précisément ces zones.
Le syndrome du « cou de l’écran »
La tête penchée vers l’avant pèse plusieurs kilos sur les cervicales. Résultat : raideurs, maux de tête et fatigue oculaire.
Les bienfaits d’un soin ciblé
- Détente profonde de la nuque et des trapèzes
- Diminution des maux de tête de tension
- Lâcher-prise du mental qui « tourne »
- Un vrai temps de pause hors du temps
Complétez avec quelques pauses actives dans la journée. Découvrez aussi comment mieux dormir grâce au massage.
Envie de prendre soin de vous ? Découvrez tous mes massages à Morges ou réservez votre séance au Petit Coin Massages.